No tengo seguidores mas que vos Miriya pero bueno,no tenia internet no se porque y no pude comentar nada.
Sigo en mi peso ultimo estoy estancada,estos kilos no se quieren ir,me tienen mucho cariño jajaja.
Hoy tocó PP
Desayuno:Te con leche + salvado
almuerzo: Huevo revuelto+un bifecito a la plancha
merienda: taza de cafe con edulcorante
cena: yogurth
No ceno algo mas contundente porque luego tengo una tremenda pesadez, es muy lento mi digestion y me sienta malcomer.
hahah wiiii apareciste!!!!
ResponderEliminarhhahah no te preocupoes, yo aqui fiel leyendote!
Me he preguntado como vas con todo. Yo también ando algo estancadita, de hace una semana perdí 300 gramos solamente, comparado a otras semanas donde perdí casi un kilo por semana.
estás comiendo bien livianito, quizás falten proteinas :O
y como vas con el ejercicio?
comes salvado de trigo? eso me ayuda muchisimo a mi con la digestión.
Besitos, que estés super bien!